ブッダとアドラー心理学に学ぶワークショップ「"不健全な劣等感"を克服する方法」

「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」「職場以外の友達がほしい」そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方に参加してもらって交流を深めるとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。今回のテーマは、ブッダとアドラー心理学に学ぶ「“不健全な劣等感”を克服する方法」です。「劣等感」と聞くと、どんなイメージを持たれるでしょうか？「自分の成長をじゃまするもの」「劣等感のある自分はダメな人間だ」と、悪いイメージを持たれている方が多いと思います。ところがアドラーは、『劣等感を抱くこと自体は不健全ではない。　目標がある限り劣等感があるのは当然なのだ』と、劣等感は健全なものであり、目標達成の原動力になると語っています。このように劣等感そのものは健全なのですが、問題は、この劣等感をどう使うかです。使いようによっては不健全なものになり、私たちを苦しめることになるのです。劣等感を目標達成のバネにするか、あるいは、できないことの言い訳に使うかの分かれ目は「自己受容ができているかどうか」です。ワークショップでは「不健全な（強すぎる）劣等感」とは何か？そのメカニズムどうすれば不健全な劣等感を克服して、目標達成・自己理想へと近づいていけるのか？をお話しします。また、ブッダの説かれた教え（仏教）にも、「“不健全な劣等感”の克服法」がいくつかも説かれています。ワークショップではアドラー心理学と仏教の両方の観点から、不健全な劣等感を克服する方法をご紹介します。アドラー心理学と仏教、合わせて学ばれることで両方の理解がより進まれるでしょう。＜講座内容＞ ◯「劣等感を抱くこと自体は不健全ではない」といわれる理由 ◯あなたを苦しめる“不健全な劣等感（＝劣等コンプレックス）”とは？ ◯これを使っている人は要注意！　劣等コンプレックスの人の口癖「◯◯…✕✕」「△△～◇◇」 ◯マイナスをプラスに変えた2人の偉人のエピソード ◯不健全な劣等感を克服する3つの方法＜参加者の声＞「嫌われる勇気」の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。（20代・女性）名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。（30代・男性）＜タイム・テーブル＞ 19:30 開始自己紹介タイム（10分）アドラー心理学の紹介（40分）フリートーク（10分）アドラー、ブッダの心理学の紹介（30分） 21:00 終了終了後も希望者でフリートーク＜参加費＞お気持ちをお預かりします。目安は500～1000です。 ※新型コロナウィルス感染拡大防止の為、インターネット会議システム「ZOOM」によるネット配信となります。参加ご希望の方には、改めて入室方法などご案内いたします。 ----------------------------------------------------------------------------------- ★プレゼンター細川智行（ほそかわともゆき）昭和５７年　福井県出身。Ｂ型。大学進学で石川、就職で富山と、北陸３県を移動する。金沢大学在学中、ふとしたことから東洋哲学、仏教を学び始めその奥深さに感動。平成２４年から、石川・富山を中心に、若者向け仏教講座の企画・運営、また講師見習いとして個別レクチャー、悩み相談も実施。平成２８年１０月からは関西に進出し、大阪を中心に年間６０回以上の講座を開催。昨年２月から再び北陸に戻り現在富山在住。趣味はドライブ（MT限定）とスポーツ観戦と筋トレ。辛い物には目がない。得意料理はカレー（と言われている）好きな色は青と黒と白。＊質問、詳細などをお知りになりたい方は、　お気軽にメッセージください。～金沢Buddhismカレッジとは～「Buddhism」とは"仏教"のことです。（"ビジネス"ではありません(笑)）仏教とは、私たちのいま一番知りたいことに、お釈迦様が答えられた教えです。私たちの最も知りたいことは、どうすれば本当に明るく楽しく生きられるか、に尽きます。そのたった一本の道を教えられたのが仏教です。つまり「金沢Buddhismカレッジ」とは、 "金沢で、幸せへの道を明らかにされた仏教を学べる場所" ということです。 https://www.kbc48.com/ ※他の参加者に迷惑をかけたり誹謗中傷したりするような行為があるとコミュニティ管理人が判断した参加者は参加禁止となります。ネットワークビジネス等の営業目的の参加はご遠慮頂きます。また、他の参加者から多数のクレームがある参加者に対しても同様に対応させて頂きます。

主催者：金沢Buddhismカレッジ

開催日時： 2020/07/09 19:30 - 21:00

料金：お気持ちをお預かりします。目安は500～1000です。

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