「この夏こそ絶対やせる!やせメンタルのつくりかた」オンラインワークショップ

キレイな女優はなぜ、美しさをキープし続けるのか。それは、「やせメンタル」を持っているから。イメージと現実の姿を一致させる「なりきる」という演技スキルをて、リバウンド知らずの最高のダイエットにチャレンジしませんか。ワークショップ講師は、映画「永遠の0」、テレビドラマ「あなたの番です」「おっさんずラブ」などの演技指導師として活躍する鰐渕将市さんです。　　鰐渕将市【ワークショップの内容】　〇やせる目的を「大切な人に」求めよ　〇空腹グラフの実用法を体験　〇ご褒美を変えられるか？お菓子は「快楽」ご褒美の先取り。じゃあ、何します？？　〇理想の姿を、決めましょうか？　〇子供になりきって、その行動を自問する。なぜ？食べたいの？【参加料金　無料、参加条件　なし】問い合わせ先：㈱アスコム　山田/林屋 TEL０３‐５４２５‐６６２７ ■株式会社アスコムについて2002年設立以来、実用、ビジネス、自己啓発などのジャンルの書籍を刊行している出版社です。これまで数々のベストセラーを生み出してきました。━━ 会社概要 ━━会社名株式会社アスコム所在地〒105-0003 東京都港区西新橋2-23-1　3東洋海事ビル8階URL https://www.ascom-inc.jp/

主催者：株式会社アスコム PR部

開催日時： 2020/07/31 20:30 - 21:30

料金：無料

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