今こそ腸活性でウィルス撃退！脳と腸がめざめる！ヨガ体験会

免疫細胞の70%は腸でつくられるといわれますが、この免疫細胞は体内に侵入してきたウィルスの増殖をとめる役割をします。免疫力を高めるには腸の働きをよくするのが必須！そんな腸の動きを活性化させるのが、イルチブレインヨガのエクササイズと呼吸･瞑想。気温があがり、デトックスしやすい夏から新しい体質作り、始めませんか？全身が活性化するので、ストレスの解消にも役立ちます。まずはお気軽に体験会でお試しください♪ ★オンライン、スタジオ体験、どちらも受付中です。ご希望を記載してください。 ★1回90分程度、前後のご案内含め2時間くらいとなります。 ◆トレーニングは全てオリジナル 1クラスの説明 2体と心をほぐす独自のブレイン体操 3ほぐれた体にたっぷり酸素を送る呼吸 4スッキリした脳にさらにヒーリングと活力を与える瞑想平日は3タイム、土日は午前クラスのみとなります。(月曜のみお休み) ①10:00-11:30 ②14:00-15:30 ③19:30-21:00 どなた様でも気軽に体験いただけます。熱い季節、withコロナの時代を一緒に乗り切りましょう！

主催者：イルチブレインヨガ新宿スタジオ

開催日時： 2020/07/12 10:00 - 10:00

料金：1,000円(税込)

メンタルヘルス対策健康・リラクゼーション運動・体操・ヨガ zoom ノンジェンダー年齢問わず 1000円-3000円