[オンライン]ランニング-そうだ、朝活で健康的な体作りをしよう!

日頃、仕事や勉学で忙しく過ごされている皆様。健康維持の為に行われている事はありますか？平日はなかなか時間が取れない。そんな方にこそ参加して欲しいランニング初心者向けの会です。参加者も、普段は運動していないけど、週1度ぐらいは運動する機会が欲しい。運動するにしても、一人だと続かないので皆と一緒に走りたいといった方が多いです。 ■開催日時ランニング　　　：7:30～　オンラインカフェ：9:15～10:15まで（目安） ■申込期限開催前日 20:00まで ■こんな人向け　平日運動する暇がない人　ゆる～く運動を続けたい人 ■スケジュール ⓪事前準備　申込後、LINE友達追加の案内メールを送付し　Webランニング用のLINEグループへ招待します。 ①ランニング開始の合図　ランニングは各自好きなところからスタートします。　開始時間までに各自走るコースのスタート地点へ集合下さい。　時間になりましたら各自LINEにてランニング開始の合図してスタートです。　 ※早めに走りたい方は先に走って頂いても結構です ②ランニング　　　　走る距離の目安は5km or 30分程度を考えています。　無理せず各自のペースで走りましょう。 ③着替え　走り終わったら解散、自宅へ戻ってシャワーでも浴びてスッキリして下さい。　希望者は、その後オンライン（Zoom）で軽く雑談しましょう。 ■朝活レポート　毎回、開催する度にレポートを書いています。　興味がある方はホームページをご覧ください。　ホームページへのLINK ■禁止事項皆様が「安心」できる環境作りのため下記内容を禁止させて頂いています。　① ビジネス・勧誘目的の人脈作り　② 勧誘行為全般<ネットワークビジネス、高額なセミナー、宗教、投資　　自身のビジネス、他イベントへの勧誘など> 　万が一、禁止行為に該当する方を発見した場合、主催者までご連絡下さい。　今後一切の参加をご遠慮頂きます。　▼皆様へのお願い　禁止事項に限らず安心・安全が脅かされるケースを見かけましたら私まで連絡下さい。　こういうのってどうなの？という確認でも構いません。責任をもって対応させて頂きます。

主催者：そうだ、朝活へ行こう!

開催日時： 2020/08/01 00:00 - 07:30

料金：無料

無料スキルアップ健康・リラクゼーション運動・体操・ヨガ zoom ノンジェンダー年齢問わずコミュニケーション