【ほっと一息講座】ヨガで体幹を整える

「アソシエ発ほっとひと息オンライン（Zoom）講座」自粛解除になったとはいえ、コロナへの不安は拭えないし、不自由な生活も続き、疲れたなあと思ってる方も多いと思います。アソシエのオンライン講座でほっとするひと時をすごしませんか。 8月末まで、アソシエの地域貢献事業として、オンライン（Zoom）30分ミニ講座を無料で提供します。講座は、講師からのレクチャーとちょこっとおしゃべりタイムで組み立てており、料理、ヨガ、リフレッシュ体操、防災、子育てと、メニューはいろいろあります。＊参加費：無料＊各講座定員：5名＊お申し込み締め切り：各開催日の前日15時まで・よりよい講座づくり、運営のために、講座終了後に　アンケートの提出をお願いします。・今後のアソシエの講座やイベントのご案内をメールで送らせていただきます。　不要な方はおしらせください。・キャンセルされる場合は、前日15時までにご連絡ください。 ※動きやすい格好、水分、ヨガマット位のスペースが必要です。全身が映る様にpc、スマホ2台使用も可能(ご指摘がしやすくなります)

主催者：NPO法人フォーラム・アソシエ

開催日時： 2020/07/27 09:30 - 10:00

料金：無料

無料メンタルヘルス対策健康・リラクゼーション運動・体操・ヨガ zoom ノンジェンダー年齢問わず