【ほっと一息講座】上半身リラックスヨガ

「アソシエ発ほっとひと息オンライン（Zoom）講座」コロナの影響で今までの暮らしが変わり、できないこともたくさん増えて、なんだか寂しいな、とか、疲れたな、と思ってる方も多いと思います。アソシエのオンライン講座でほっとするひと時をすごしませんか。 8月末まで、アソシエの地域貢献事業として、オンライン（Zoom）ミニ講座を無料で提供します。メニューは、料理、ヨガ、リフレッシュ体操、防災、子育てなどいろいろあります。講師のレクチャー部分と参加者同士のちょこっとおしゃべりや自己紹介タイムがぎゅぎゅっと詰まった30分間です。レクチャーで学び、オンラインでもつながれる楽しさを感じられるひと時になると思います。（そのため、ビデオオンでの参加をお願い致します）＊参加費：無料＊各講座定員：5名＊お申し込み締め切り：各開催日の前日15時まで・よりよい講座づくり、運営のために、講座終了後に　アンケートの提出をお願いします。・今後のアソシエの講座やイベントのご案内をメールで送らせていただきます。　不要な方はおしらせください。・キャンセルされる場合は、前日15時までにご連絡ください。

主催者：NPO法人フォーラム・アソシエ

開催日時： 2020/08/17 09:30 - 10:00

料金：無料

無料健康・リラクゼーション運動・体操・ヨガ zoom ノンジェンダー年齢問わず