イライラ・ムカムカしたときに、無謀に始まり後悔に終わらない対処法

怒りは人間関係にも、健康にも良くない！そうと分かっていても、ついイライラ・ムカムカっとしたり、カッとなってしまうことはないでしょうか。無謀な怒りによって後悔しないためにも、どうすれば、イライラと腹を立てず、日々心穏やかに過ごせるのか？とくに今回は、ついついイライラ、ムカムカ、カチン！ときてしまう、その怒りの出所と対処法をブッダの智恵から学びます。善いタネまきを習慣にして、毎日を明るく豊かに過ごしましょう！ ◇ ◇ ◇ Facebookライブとzoomでの同時配信☆ Facebookライブは『お茶の間仏教塾Facebookページ』上で、配信されます。 https://www.facebook.com/ochanoma.juku/ zoomでは、講座の後続けて15分間のグループレッスンが行われます。質問や感想などを通して、一歩深く学びましょう☆ zoomから参加をご希望の方はご連絡ください。 zoomのIDをお知らせいたします。 ◇ ◇ ◇ ■日時 8月13日（木） 20:00～20:45 Facebookライブとzoomでの同時配信です。 https://www.facebook.com/ochanoma.juku/ zoomから参加された方は、続けてグループレッスンに参加出来ます。 20:45～21:00　グループレッスン当日参加できなかった方のために、Facebookページで録画を配信予定です。 ■講師仏教講師・山内拓先生野球部エースとして甲子園を目指し、練習に明け暮れた３年間。それが仏教に出会い人生が大転換。滋賀・東京・富山、さらにブラジルで３年間の講演活動。帰国後は関東、東北で活動し、今年から中国四国を巡回中です！ ☆趣味温泉、カラオケ（米津玄師、ヒゲダン）、ボーリング、スポーツ（特に野球） ☆好きな言葉ワンチーム、継続は力なり！経済、流行、人間関係、スポーツ、マンガ、歌、なんでもこい☆ の、多趣味な先生です。山内先生のFacebookはこちら↓ https://www.facebook.com/profile.php?id=100003968232301 ■zoomについて参加にはzoomのIDとパスワードが必要です。 ①希望者にはスタッフからzoomのIDとパスワードが届きます。（ochanoma_juku@yahoo.co.jpからメールを送信したします） ②当日、IDから入室します。　→パスワードを入力してください。（開始時間の15分前から入室可能） ③勉強会の始まりです♪ オーディオをONにすると、声が聞こえます。・PC→オーディオに参加・Androidスマホ→デバイスオーディオを介して通話・iPhone→インターネットを使用した通話 ↑ これらを押しても声が聞こえない場合は、デバイス本体のオーディオ設定をご確認くたさい。 ※スマートフォンから参加される方は、zoomアプリ（無料）が必要です。あらかじめ、アプリのインストールをお願いいたします。 ※パソコンから参加される方は、システムがインストール（無料・初回のみ）されることがあります。初めてzoomを利用される方は、事前に一度、zoomにアクセスすることをオススメします。 ■参加費決まった参加費はありません。先生にお礼をお渡ししたいという方は、メッセージをお寄せください。お渡しする方法をご案内いたします。 ■注意事項コメントの投稿などによる迷惑行為をされる方には、ご遠慮いただいております。 ■お問い合わせお気軽にどうぞ♪ ◇ ◇ ◇ “自分を見つめ直したい” “人生について、もっと深く考えてみたい” 毎日を笑顔いっぱいに(* ´ ▽ ` *) 輝く人生を目指して、共に学び、共に語る勉強会です！ ○ブッダが仏教を説かれたのは何のため？ ○私達の人生に仏教は関係あるの？仏教のことだけではなく、心についても深く学ぶことができます。 ○どうしてこんなにイライラするの？ ○ふと感じる虚しさってなに？ ○好きな人が憎らしくなるのはどうして？仏教は『真実の自己』をうつす鏡。心のモヤモヤも、すっきりと解けていきます！さらには、 ○何のために生きるのか ○死んだらどうなるのか ○運命はどうやって決まるのかという壮大な哲学的テーマにも、仏教は答えてくれます。人生を変えたい！何か新しいことを学びたい！という方はもちろん、 …ちょっと気になる。一回だけ聞いてみようかなぁ… という方も大歓迎♪ 講師が1から分かりやすく教えます。ぜひご参加ください(*´ω｀*) 山口お茶の間仏教塾

主催者：山口お茶の間仏教塾

開催日時： 2020/08/13 20:00 - 21:00

料金：無料

zoom 無料スキルアップメンタルヘルス対策健康・リラクゼーションノンジェンダー年齢問わず