「うつの人に役立つコミュニケーション講座」はじめてのアサーション

※このイベントは、千葉県・東京都墨田区／江戸川区／葛飾区／江東区在住の方限定になります。＜はじめに＞船橋市の生活訓練事業所Epoh.Lifeと申します。 Epoh.Lifeはうつ病等で休職、離職、就労未経験の方が通所し、気分のコントロール習得に向けた訓練を行う事業所です。メンタル不調から回復したスタッフも在籍。通所という仕組みを生かし、知識の提供では終わらせずに、長く働くためのスキルや習慣化の実現に向けたサポートを行います。トレーニングの例：ＷＲＡＰ（元気回復行動プラン）、認知行動療法、マインドフルネス、問題解決技能トレーニング（SST）、アサーション、コミュニケーションゲーム、軽スポーツ　etc. 事業所の詳細は下記をご参照ください。ホームページ（動画による事業所紹介もあります） https://keiyo-care.wixsite.com/epohlife Twitter https://twitter.com/epohlife ＜講座内容＞はじめてのアサーション講座「伝えたいことを伝えられずに辛くなっていませんか。」相手を大切にしながら、自分のことを伝えるコミュニケーション技法であるアサーションの初歩について一緒に学ぶオンライン講座です。「アサーションという言葉は聞いたことがあるけど、内容まではよくわからない」そんな方が対象となる40分×全2回のプログラムです。 ※6～8月開催時と同内容です。 ◆第一回 9月14日（月）　17：00-17：40 「アサーション」とは　　↓ ◆第二回　　　　 9月28日（月）　17：00-17：40 「アサーティブに伝えてみよう」・原則、2回連続で出られる方・『ZOOM』のカメラやオーディオをオフにしていただければ、お顔やお声は周りには分かりません。「顔出ししたくない」という方でも、気軽にご参加ください。＜開催場所＞ WEB会議システム『ZOOM』によるオンライン講座＜対象者＞・うつ等で心療内科・精神科に通院されている方＜参加条件＞・下記にお住いの方限定とさせていただきます。千葉県：全域東京都：墨田区／江戸川区／葛飾区／江東区＜参加方法＞・ご参加を希望される際は、『申込む』ボタンよりお申込みください。また、コメント欄にお住まいの地域（例：船橋市）のご記入をお願い致します。弊所よりURLを送らせていただきます。・参加日、時間になりましたらURLをクリックいただきますとご参加いただけます。・『ZOOM』は、パソコン又はスマートフォンから参加できる無料のビデオ電話になります。初めて使用される方も、説明に沿ってご準備いただけますと、どなたでも簡単にご参加いただけます。ダウンロードや使用方法につきましては、下記をご参考ください。 →https://zoom.nissho-ele.co.jp/blog/manual/zoom-install.html ※近年、偽物の『ZOOM』にて情報を抜き取られるという詐欺が発生しているようです。必ずZOOM公式よりダウンロードください。＜その他注意事項＞・最大5名の募集となります。・募集人数に達し次第、申込を締め切らせていただきます。なお、他サイトでも募集を行っておりますので、先着順とさせていただきます。ご了承ください。定員に達しご参加いただけない場合でも、その旨メールさせていただきます。 ※参加を希望される方は、「info@epohlife.com」のメールを受信できるようご設定ください。・受付後、万が一急用等でキャンセルをされる際は、必ず事前のご連絡をお願い致します。　電話：047-406-4342 メール：info@epohlife.com ・他者の介入等、WEB上のトラブルを防ぐため、当日は時間厳守にて行います。その他ご質問やご相談等ございましたら、弊所までご連絡ください。以上、お読みいただきありがとうございます。ご参加お待ちしております。

主催者：生活訓練事業所Epoh.Life

開催日時： 2020/09/14 17:00 - 17:40 2020/09/28 17:00 - 17:40

料金：無料

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