ブッダとアドラー心理学に学ぶワークショップ「対人関係を劇変させる“課題の分離”」

※新型コロナウィルス感染拡大防止の為、インターネット会議システム「ZOOM」によるネット配信となります。参加ご希望の方には、改めて入室方法などご案内いたします。 ----------------------------------------------------------------------------------- 「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」「職場以外の友達がほしい」そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方に参加してもらって交流を深めるとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。今回のテーマは「対人関係が激変する“課題の分離”」についてです。アドラー心理学では「人間の悩みはすべて対人関係の悩みである」と教えられています。アドラーの言うように、人間関係で悩んでいない人はいないでしょう。「高圧的な上司がいて、常に不安になる」「同僚の仕事が順調に進んでいるのを見て、ねたましく思ってしまう」「彼に尽くしても、感謝の言葉がなくて腹立たしい」など。そんな人間関係の悩みを抱えたままでは精神的に苦しく、まいってしまいます。どうすれば対人関係の悩みを解消して、幸せに生きられるのか？その方法が「課題の分離」です。課題の分離ができれば、対人関係は激変する、と教えられています。課題の分離とは具体的にどういうことなのか、勉強会では実例を通してお話しします。そして、このアドラー心理学と親和性があるのが、ブッダ（お釈迦様）の教えです。 AI研究の権威から「ブッダは偉大な心理学者である」と称賛されるほど、お釈迦様は人間の心理を詳しく教えられました。ブッダの心理学を学ぶことでも、対人関係の悩みを解消する多くの方法を知ることができます。仏教は初めて学ぶ、という方にわかるよう、ブッダの教えもあわせてお話しします。＜勉強会内容＞ ◯対人関係を激変させる「課題の分離」とは？　実例を通して紹介 ◯これを言っていませんか？　他者との関係を悪化させる「YOUメッセージ」 ◯これを積極的に使って上手に課題を分離しましょう　相手をヤル気にさせる「I（アイ）メッセージ」 ◯精神的に健康に生きる秘訣　「他者貢献感」を持つ大切さ ◯ブッダの教える、すぐに実行可能な「7つの他者貢献」＜参加者の声＞アドラー心理学の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日の話を聞いて、具体的に理解することができました。プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。（20代・女性）名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。（30代・男性）＜タイム・テーブル＞ 19:30 開始自己紹介タイム（10分）アドラー心理学の紹介（40分）フリートーク（10分）アドラー、ブッダの心理学の紹介（30分） 21:00 終了終了後も希望者でフリートーク＜参加費＞お気持ちをお預かりします。目安は500～1000です。 ※新型コロナウィルス感染拡大防止の為、インターネット会議システム「ZOOM」によるネット配信となります。参加ご希望の方には、改めて入室方法などご案内いたします。 ----------------------------------------------------------------------------------- ★プレゼンター細川智行（ほそかわともゆき）昭和５７年　福井県出身。Ｂ型。大学進学で石川、就職で富山と、北陸３県を移動する。金沢大学在学中、ふとしたことから東洋哲学、仏教を学び始めその奥深さに感動。平成２４年から、石川・富山を中心に、若者向け仏教講座の企画・運営、また講師見習いとして個別レクチャー、悩み相談も実施。平成２８年１０月からは関西に進出し、大阪を中心に年間６０回以上の講座を開催。昨年２月から再び北陸に戻り現在富山在住。趣味はドライブ（MT限定）とスポーツ観戦と筋トレ。辛い物には目がない。得意料理はカレー（と言われている）好きな色は青と黒と白。＊質問、詳細などをお知りになりたい方は、　お気軽にメッセージください。～金沢Buddhismカレッジとは～「Buddhism」とは"仏教"のことです。（"ビジネス"ではありません(笑)）仏教とは、私たちのいま一番知りたいことに、お釈迦様が答えられた教えです。私たちの最も知りたいことは、どうすれば本当に明るく楽しく生きられるか、に尽きます。そのたった一本の道を教えられたのが仏教です。つまり「金沢Buddhismカレッジ」とは、 "金沢で、幸せへの道を明らかにされた仏教を学べる場所" ということです。 ※他の参加者に迷惑をかけたり誹謗中傷したりするような行為があるとコミュニティ管理人が判断した参加者は参加禁止となります。ネットワークビジネス等の営業目的の参加はご遠慮頂きます。また、他の参加者から多数のクレームがある参加者に対しても同様に対応させて頂きます。

主催者：金沢Buddhismカレッジ

開催日時： 2020/08/15 19:30 - 21:00

料金：1,000円(税込)

コミュニケーション力を高めたいコミュニケーションスキルアップ zoom ノンジェンダー年齢問わず 1000円-3000円