<今晩からぐっすり眠りたい人へ>濃縮睡眠夜会

【睡眠の質が低いと人生の質も低いままになる！？】みなさんは今晩の睡眠のためにどのように日中を過ごされてきましたか？何も意識をせずに今晩、最高の眠りを取れて明日のパフォーマンスが絶好調になると思いますか？質の高い睡眠で明日のパフォーマンスアップを目指してみませんか？これからの人生の充実度を考え始めた方は睡眠について学ぶ良いタイミングです。濃縮睡眠夜会では「濃縮睡眠®️」の開発者である一般社団法人濃縮睡眠協会代表理事の松本美栄が講師として睡眠についてお伝えしていきます。皆様からのご質問にもお答えしていきます。「生活習慣が変わってストレスが溜まりやすくなった」「やれることが制限される日々で楽しみが減ったように感じる」「在宅勤務になってから、疲れが取れにくくなった」「自粛が長引いて睡眠リズムが崩れがちになった」「週末はついつい起きる時間が遅くなってしまう」そんな方に是非参加してほしいと思っています。 zoomでの開催なので途中参加、途中退出オッケーです。もちろん顔も出さなくて大丈夫です。お気軽にご参加くださいませ。【過去に扱ったトピックス（一部）】・自律神経・いびき・睡眠と腸・脳疲労・コルチゾール＜濃縮睡眠協会公式LINEアカウント＞公式LINEアカウントでは朝会の情報や睡眠を中心とした健康情報を発信しています。こちらから是非ご登録ください。＜濃縮睡眠を身につける！＞  濃縮睡眠を身につける「濃縮睡眠マスター講座」を開催しています。一部を除き、オンラインの講座で睡眠や質を高める行動習慣、睡眠のために行いたい体のケアについて習得していきます。＜【30日間無料！】オンラインサロン濃縮睡眠ラボ＞  朝会での勉強会動画やQ&A動画、睡眠を中心とした健康情報を発信しています。  入会後、30日は無料でお楽しみいただけます。無料期間中の退会も可能です。是非、こちらからお申し込みください。＜毎日の睡眠ケアグッズ＞サプリメントや枕など、毎日の睡眠ケアグッズのご購入はこちらから＊睡眠ケアサロン・プロスパービューティーの公式ECサイトになります＜勉強会講師＞プロスパービューティーオーナーセラピスト・一般社団法人濃縮睡眠協会　代表理事睡眠セラピスト松本美栄美容師、発毛クリニック勤務などを経て、2013年表参道に姿勢美矯正サロン「プロスパービューティー」をオープン。開業当初、1人で業務をこなしていたため、睡眠不足になり体を壊す。それがきっかけで、短時間で疲れをとるための睡眠法を研究しはじめる。自らを実験台にさまざまな方法を試した結果、睡眠の効率を極限まで上げ、短時間で疲れをとるメソッド「濃縮睡眠®」を開発。そのメソッドを自身のサロンで提供しはじめたところ、経営者や士業など、多忙を極めるビジネスパーソンの間で評判になる。現在は、「睡眠の変化から人生の豊かさをより感じられる人を増やす」ことを目標にサロンでの施術や座学の提供のほか、企業での講演やセミナーも行っており、これまでに延べ5000人以上の睡眠に関する悩みを解決してきた。「パフォーマンスが上がり、仕事で成果が出た」「時間と気持ちに余裕ができた」と、数多くのクライアントから絶大な支持を集めている。睡眠デトックス・姿勢美矯正サロンプロスパービューティー＊オンラインでの個別睡眠カウンセリングも行なっています。

主催者：濃縮睡眠夜会

開催日時： 2022/03/31 21:00 - 22:00

料金：無料

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